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《张思莱小课堂》85期:为什么吃配方奶会导致肥胖?

为什么吃配方奶会导致肥胖?

孩子肥胖,除了与遗传因素和环境因素有关以外,很大一部分是因为家长不正确的喂养行为造成的。处于生长阶段的婴幼儿摄入能量大于需要的能量,同时婴幼儿时期神经系统的饱腹中枢发育还不完善,对进食量的自身生理调节功能比较弱,对饱腹感觉不敏感,因此个别家长不正确的喂养行为往往容易造成婴幼儿摄入奶量过多。

对于吃配方奶的孩子,家长容易自觉或不自觉地发生过度喂养行为,例如:唯恐孩子饿,将奶粉的浓度冲调得过大;每次喂奶总是喜欢多喂一口;如果孩子一次奶量没有吃完,家长也会想方设法将孩子剩下的奶继续喂进去;把小婴儿的觅食反射误认为饥饿表现,增加喂奶次数,使得孩子摄入奶量增多;过早添加辅食,淀粉类食物进食过多,提供很多食物等。家长的这些喂养行为都会使婴幼儿进食过量。如果长期摄入的能量大于需要的能量,就会发生孩子超重或肥胖。近年来的研究认为,从胎儿第30周开始至出生后1岁末,是脂肪组织最为活跃的增殖期。如果这段时期能量过剩,就会导致脂肪细胞数目永久性增多。因为脂肪细胞具有记忆功能,所以会为肥胖症埋下隐患。

另外,孩子的动作和活动是消耗能量的,如果家长不鼓励孩子活动,尤其是户外活动少,消耗的能量就少,孩子体内就会将多余的能量作为脂肪储存起来。因此,看护人和家长的养育行为是十分重要的。

声明:本文选自《张思莱小课堂》独家原创未经授权禁止转载

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